Corsi Fitness : Trekkmill

ATLANTIDE SPORTING CLUB, IL CENTRO DEDICATO ALLO SPORT E AL BENESSERE

Trekkmill

Descrizione del corso:

Il trekkmill è una disciplina da svolgere indoor su tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa e su un percorso musicale coinvolgente che aiuta i partecipanti a scandire il tempo di marcia: in questo modo è possibile aumentare o diminuire la frequenza del passo in base alla musica. 
Gli esercizi sono semplici ma molto efficaci, praticati in totale comfort e sicurezza e adattati alle specifiche esigenze di ogni cliente. Questa disciplina può essere impiegata per il fitness, la preparazione atletica, il dimagrimento, la tonificazione e il miglioramento dell'efficienza cardiovascolare.
Scopri il nuovo programma di allenamento di Atlantide Sporting Club a Ciampino, in grado di far bruciare fino a 600 kcal l'ora.

Giorni & Orari: Trekkmill

  • Lunedì:
    19:00 - 20:00
  • Mercoledì:
    19:00 - 20:00
  • Venerdì:
    19:00 - 20:00
  • Sabato:
    10:30 - 11:30

Ulteriori comunicazioni

  • Gli orari potrebbero essere soggetti a variazione a causa dell'emergenza COVID-19