Corsi Fitness : Yoga

ATLANTIDE SPORTING CLUB, IL CENTRO DEDICATO ALLO SPORT E AL BENESSERE

Yoga

Descrizione del corso:

Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, “aggiogare, unire”) è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.

Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana. Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. 
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell’umanità.

Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee.

Giorni & Orari: Yoga

  • Venerdì:
    11:00 - 12:00

Ulteriori comunicazioni

  • Gli orari potrebbero essere soggetti a variazione a causa dell'emergenza COVID-19

Trainers: Yoga